Emails for 101 SNEAKY WEIGHT LOSS TRICKS
“101 Astuces pour Perdre du Poids Rapidement” :
Email #1 : La graisse brune
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Sujet : Mise à jour de recherche : comment utiliser la "graisse brune" pour brûler plus de graisses (30 secondes par jour)
Corps :
C'est assez intéressant.
Je viens de voir un article rapide de Mike Geary qui définit une routine QUOTIDIENNE inhabituelle qui peut déclencher la combustion des graisses dans votre corps et qui ne prend pas plus de 30 secondes par jour.
Cela a quelque chose à voir avec la stimulation de ce que l'on appelle "la graisse brune" à l'intérieur de votre corps. Stimuler la "graisse brune" est connu scientifiquement pour augmenter votre taux métabolique et aider la perte de graisses, mais il y a débat sur la meilleure façon de stimuler la "graisse brune".
La méthode qu'il indique dans l'article est à la fois rapide et facile, de plus cela a des avantages supplémentaires comme stimuler votre énergie, désintoxiquer votre corps, abaisser votre pression artérielle et augmenter votre immunité.
Sympa, non ?
Cela prend moins de 30 secondes par jour pour en faire une routine quotidienne, ça vaut au moins la peine d'essayer.
Voyez par vous-même :
> Mise à jour de recherche : comment utiliser la "graisse brune" pour brûler plus de graisses (30 secondes par jour)
Astuce : ce n'est PAS un supplément, mais plutôt, une petite technique rapide, vous pouvez faire cela à l'intérieur de votre maison chaque jour. Cela augmente non seulement la combustion de vos graisses, mais aide aussi à éliminer les toxines de votre corps, et peut-être même améliorer votre pression artérielle !
Profitez-en !
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Email #2 : Exercice de 3 minutes dans votre voiture
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Sujet : Essayez cet exercice de 3 minutes dans votre VOITURE pour aplatir votre ventre (je ne plaisante pas)
Corps :
Dans cet article de Mike Geary, je tenais à vous montrer un exercice quelque peu unique que vous pouvez faire en seulement 3 à 5 minutes par jour, et c'est prouvé pour aider à aplatir votre ventre si vous le faites régulièrement.
En fait, vous pouvez même faire ce petit exercice de 3-5 minutes sur votre trajet quotidien (ou une tout autre fois que vous conduisez). Je ne plaisante pas ! Et cela fonctionne aussi bien pour les hommes que pour les femmes :
Essayez cet exercice unique mais simple à partir d'aujourd'hui (votre estomac sera un peu plus plat au bout de 1-2 semaines)
Ne négligez pas cet exercice, il est également important de garder un abdomen solide et un dos en bonne santé !
PS - si vous aimez cet article, s'il vous plaît faites suivre cet e-mail vers vos amis, votre famille ou des collègues de travail qu'ils en profitent aussi.
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Email #3 : Une astuce d'exercice obscur
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Sujet : Les femmes de chambres se "trompent" pour brûler plus de graisse (étude de Harvard)
Corps :
Dans cet article, Mike Geary vous montre une étude vraiment surprenante qu'il a lu de l'Université de Harvard. Faites attention, car cette étude montre un truc assez puissant que vous pouvez littéralement utiliser pour rendre N'IMPORTE QUEL programme d'entraînement ou de nutrition beaucoup PLUS efficace et produire des résultats surprenants.
En fait, les chercheurs se sont "trompés" sur le fait que les femmes de chambre dans l'étude pouvaient brûler plus de graisses en quatre semaines, vous pouvez aussi appliquer cette méthode.
Ce n'est pas une sorte d'exercice "bizarre" ou un supplément cher, c'est juste un petit truc simple qui amplifie les résultats que vous obtenez à partir de tout programme d'exercice ou de nutrition :
L'étude de l'Université de Harvard démontre un truc obscur pour rendre toute séance d'entraînement plus efficace (faites cela et brûlez plus de graisses, construisez plus de muscle maigre)
Appliquer cette petite méthode simple à partir de demain !
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